サプリメント全般の覚書

サプリメントが本当に効果があるかなんて分からない

  • 2018.04.06

私が最初にサプリメントを飲んだのは、確か15年ほど前のことだったと思います。 ブルーベリーのサプリでしたが、目をよく使うこともあり、また、チラシが入ってたか何かで飲むことになったのがきっかけでした。 そのサプリは今では飲んでいませんが、今でも目に良いとい言われるサプリは飲んでいます。 飲んでるから目が良くなったかと聞かれると、「分からない」としか答えようがないのが現実です。 今と比較すると、当時は […]